Студия занятий хатха-йогой Ришикеш

Релевантные новости

• Минздрав предложил изменить механизм выдачи справок для занятий физкультурой

  В России может появиться новый механизм выдачи справок для занятия физической культуры — их смогут выдавать онлайн, если получающий ее регулярно человек проходит диспансеризацию и профилактический осмотр. С таким предложением выступил глава Минздрава Михаил Мурашко, пишет РБК.

  • Россия
  • Все
  20 октября 2023, 04:40
• Инструктор по йоге назвала упражнения для снятия отеков в ногах и руках

  Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  17 октября 2023, 13:28
• Названы существенные плюсы занятий спортом на улице осенью и зимой

  Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  17 октября 2023, 10:25