Центры аквааэробики (Реутов)
-
м. Новокосино, Реутов, Реутов, Котовского, 13а, 2 этаж
-
Реутов, Реутов, Некрасова, 17, 1 этаж
+74954199581, Басовская, 16 ст1, 5 этаж
+74959783861, Крылатские Холмы, 5 к1
+74959716508, Угрешская, 2 ст11, 108 офис; 1 этаж
+79262198545, МКАД 14 км, 1, 2 этаж; центр Космик
+79031592722, Палиха, 7-9 к2
Москва, 3-й микрорайон, к349а киоск
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.