Core-тренировки (метро Международная)
-
м. Международная, 1-й Красногвардейский проезд, 21с1, 3 этаж
-
м. Международная, Пресненская набережная, 8с1, Город столиц, башня Москва
+78003330345, Кутузовский проезд, 16, 101 офис
+74992702727, Кастанаевская, 54 к3, 1 этаж
+79854625658, Дзержинский, Дзержинская улица, 21а, 2 этаж
+79151208611, Нижняя Красносельская улица, 35с59, 1 этаж
+74956032626 +74956032929, бульвар Маршала Рокоссовского, 30
Рязанский проспект, 99а ст1, 2 этаж; центр Маяк
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.