TRX-тренировки (Бутово Южное)
-
м. Улица Горчакова, улица Адмирала Руднева, 4, 4 этаж
-
м. Бунинская аллея, Адмирала Руднева, 20, 405 офис; 4 этаж
+79250412241 +74997212501..., Святоозерская улица, 18
+74993769000, Ферганская улица, 17
+74957811178 +74956655863, Нижегородская, 29-33 ст27
Новомихалковский 3-й проезд, 9
+74951554267 +79153405859, проспект Мира, 101, 416 офис; 4 этаж
+74951421914 +79778172397, Ангарская улица, 45к2
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.