Центры аквааэробики (Головинский)
-
м. Речной вокзал, Ленинградское шоссе, 47
+74956407595, Рязанский проспект, 24 к2, 8 помещение
+74992019990 +74999038467..., Алтуфьевское шоссе, 8а
+74993941029 +79254300891, Челюскинская, 13, 1 этаж
+74952262799, 1-й Коптельский переулок, 18
+74955068717, Кузнецкий мост, 6/3 ст3, 2 этаж
+78003333780 +74956879772..., Профсоюзная, 61а, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.