Центры аквааэробики (Раменки)
-
м. Парк Победы, Мосфильмовская улица, 70
-
м. Университет, проспект Вернадского, 6, -1 этаж
-
м. Парк Победы, улица Улофа Пальме, 5с1
+78007777771, Химкинский бульвар, владение 7-23, 3 этаж
+74956496969, улица Грина, 1к3, 1 этаж, Рейтинг 4.
+79267905012, улица Твардовского, 12, 1 этаж
+74954252881, Литовский бульвар, 7а, 3 этаж
Люберцы (Люберецкий район), Победы проспект, 3
+74952293942, Серебрякова проезд, 14г ст3
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.