Центры пилатеса (Соколиная гора)
-
м. Электрозаводская, Большая Семеновская улица, 11с1, Бизнес-парк «Соколиный дворик»
-
м. Семёновская, улица Щербаковская, 35, цокольный этаж, вход с улицы Ибрагимова
+74952258778, шоссе Энтузиастов, 5
+74959786450 +74959789765, улица Ткацкая, 46, 1 этаж
+74955560212, Чкалова, 41, 2 этаж
+79104590506, Волков переулок, 13 ст1, 3 этаж
+74955027883, Бронницкая, 11
+74957304494 +74957996639, Нахимовский проспект, 24 пав3, Е-15 павильон; 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.