Рестораны доставки правильного питания (Таганский)
-
м. Чкаловская, 2-й Сыромятнический переулок, 10А, 1 этаж
-
м. Марксистская, Станиславского, 21 ст2
-
м. Чкаловская, Земляной Вал, 50а/8 ст2, -2 этаж
+74957513076 +74951502486, Балаклавский проспект, 5а, 3 павильон; 1 этаж
+74954439031 +74954439030, ул. Вересаева, д. 13
улица Новочерёмушкинская, 20 киоск, 1 этаж
+79299500709 +79263484768..., Дмитровское шоссе, вл165/2, -1 этаж
+79031002320 +79267853021, Смирновская, 2а
+74955008260 +74957447270, Каширское шоссе, 17а, 2 этаж
Доктор медицинских наук Елена Малышева и ее соведущий, иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале развеяли распространенный миф о здоровом питании. Специалисты назвали заблуждением мнение о том, что правильное питание требует больших затрат.
Резкий отказ от привычных продуктов питания и пассивный образ жизни являются наиболее частыми ошибками при переходе на правильное питание, считает диетолог Даниэль Смит. Она уверена, что для формирования новых пищевых привычек нужно составить план и постепенно внедрять его.
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, как составить меню правильного питания, не отказываясь совсем от сладостей. Она посоветовала максимально исключить из рациона продукты и напитки с добавленным сахаром. Также она призвала есть сладости только в первой половине дня, не превышая при этом суточный лимит углеводов.